Wat is Voel je goed!?

Voel je goed! is een programma waarmee volwassenen hun gezondheid kunnen verbeteren. De cursus is voor iedereen die graag aan hun gezondheid wil werken, maar niet goed weet hoe je daarmee begint. De cursus is in makkelijke taal, zodat het toegankelijk is voor mensen die hier moeite mee hebben. Voor hen is het verwerken en begrijpen van gezondheidsinformatie moeilijker.
 

Wat ga jij doen?

Je begeleidt samen met een andere vrijwilliger de deelnemers tijdens wekelijkse bijeenkomsten. 

Tijdens de Voel je goed! -cursus werk je met professioneel ontwikkeld lesmateriaal over gezonde voeding, koken, bewegen en andere zaken die met gezond leven te maken hebben. Zo nu en dan is er bij de bijeenkomsten een diëtist aanwezig om de deelnemers te informeren over voeding en mee te nemen voor een supermarktrondleiding. Ook gaan jullie een ochtend samen met de deelnemers een gezonde lunch maken.

Wat kun je verwachten als vrijwilliger?

• Je krijgt begeleiding en uitleg over de cursus       
• Je bereidt samen met een andere vrijwilliger de lessen voor·       
• Je begeleidt samen met een andere vrijwilliger een groep van maximaal 8 - 12 volwassenen        
• Er zijn 20-wekelijkse bijeenkomsten (waarschijnlijk in de Bibliotheek de Westereen)
• De startdatum is in overleg met de vrijwilliger    
• Je gaat werken met professioneel ontwikkeld lesmateriaal 

Wie zoeken wij?

• Iemand die enthousiast is over het thema gezondheid
• Iemand met een gezonde dosis geduld
• Iemand die het leuk vindt om deelnemers te coachen

Geïnteresseerd?

Lijkt het je leuk? Neem contact op met Jildou Jager. Je kunt mailen naar j.jager@bnfrl.nl of bel 088 - 16 56 123.